Эспандер Stein 22х0,45х2080 мм (LKC-941-22)

Эспандер резиновый для фитнеса - тренажер-петля на основе натурального латекса. Снаряд равномерно распределяет нагрузку по всей длине и позволяет выполнять идеальные с точки зрения биомеханики упражнения. Тренировки с резиновым эспандером вовлекают в работу глубокие мышцы и мышцы-стабилизаторы; в результате улучшается координация; общий тонус тела.

• Являются незаменимым инструментом при растяжке. Для того чтоб растянуть конечность достаточно зафиксировать один конец петли и натянуть рукой или ногой с другой стороны. Также можно лежа на спине обернуть резиновую петлю вокруг ноги; потянув руками на себя; растянуть подколенные сухожилия; сила сопротивления при этом легко регулируется.
• Подбирается в зависимости от уровня вашей физической подготовки. Каждая эластичная эспандер-резина имеет разную степень упругости; чем толще резина - тем выше нагрузка; самая толстая петля будет самой жесткой и сложной; и подойдет для продвинутых пользователей; а самая тонкая подойдет для начинающих.
• Резиновый эспандер можно использовать в качестве поддержки при выполнении упражнений. Например; выполняя приседания для создания эффекта выталкивания из нижней позиции. Очень часто резиновые петли используют для облегчения подтягивания.
• Могут быть использованы при тренировках с отягощениями. Вам достаточно закрепить две петли с одинаковым натяжением; например; к основанию скамьи для жима лежа. Таким образом; при жиме от груди вы будете увеличивать нагрузку путем создания натяжения петель.
• Резиновые петли - это отличный инструмент в корректировке техники выполнения движений. Закрепив петлю вокруг тела для специальных упражнений; таких как приседания; петли не только обеспечивают устойчивость; но и способствуют правильному выполнению движения. По аналогии; резиновые петли являются незаменимым инструментом в тренировках при реабилитации.